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橄榄菜清炒四季豆的做法 大头菜炒橄榄菜的做法

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  主料:大头菜丝适量 橄榄菜适量

  辅料:辣椒酱少许

  大头菜炒橄榄菜做法:

  1 备齐材料:大头菜橄榄菜热过热油下葱姜,放入大头菜翻炒至菜软,加入橄榄菜,继续翻炒至熟调味出锅

  主料:四季豆 800克

  辅料:橄榄菜

  调料:西班牙橄榄油

  橄榄菜清炒四季豆的做法

  1、四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺2、四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

  3、烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。

  4、四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了。

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