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夏天为什么易患空调病_

不少人到了夏天,天一热就一直呆在空调屋里,就不敢出门了。而一旦出门就十分容易感冒,而且还全身不舒服,腰酸背痛的。专家称,其实这是患上了空调病。北京军海癫痫病医院

空调病是可以预防的,那么,该如何预防空调病呢

空调开得时间不能过长:市内的空调开了一段时间后,就要关掉一会,这时可以开开窗户什么原因得癫痫,通通风,让内外的空气进行流通,让人呼吸到新鲜的空气。在空调屋呆一段时间,要站起来走走,或到户外转转,以防因血液不畅等问题,而出现关节性疾病,并防止感冒的出现等。

温度不能过低:空调的温度不能调的太低,这样室内外温差大,出去后很容易感冒。因此温度最好不要低于26摄氏度,室内外温差不超兰州有几家癫痫病医院过5度为宜。

避免冷气直接吹着人:很多人喜欢正对着空调,这样冷气直接吹着脖子、腿等部位,会让这些部位长时间处于冷的状态,会让人出现脖子疼、腿抽筋等病症。正确的做法是避免正对着冷气,在办公室里最好那个小披肩或是褂子盖住腿部,以免身体受寒。

要定期清洗空调:空调的过滤颠痫病该怎么治疗网等设备,在长期的使用过程中,会堆积大量的粉尘,会让人出现过敏等现象,或是容易患上感冒等病症。另外还要请专业人士,对空调进行消毒,杀灭部分细菌。

夏季天气热的时候,可以适当开一段时间的空调,但要注意,在不是很热的时候,可通过在室内洒点水等方式来降温,效果也还可以。

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