您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

宝宝感冒怎么预防?宝宝感冒如何预防?[]

许多小宝宝到了秋冬季节的时候,容易发生感冒,既有可能是被感染的,也有可能是因为自身的抵抗力不高导致的感冒,宝宝感冒需要及时护理,以免引起更严重的问题,最好要做好预防感冒的工作,那么宝宝感冒要怎么预防呢?一起来看看吧! 北京军海癫痫病医院

春季是流感高发时期,家长最好尽量少带宝宝外出,尤其避免去人多的公共场合。如果家长自己患有流感,更要特别注意与宝宝保持距离。

春季空气中细菌更多,而小宝宝喜欢到处抓东西,更容易沾染病菌,大北京军海中医医院治疗癫痫好吗人在接触各类物品的同时更容易沾染病菌,因此无论是大人还是小孩,都要养成常洗手的好习惯,以减少感染病菌的几率。

众所周知,多喝水能加强身体新陈代谢,有益身体健康。在流感高发的春季,更是要多让宝宝喝水,以起到预防感冒的效果。如果是已经感冒的宝宝,更应该多喝水,以补充体内所需要的水分,帮助宝宝更快的恢复健康。值得注意的是,有些宝宝天生不爱喝水,这种时候家长一定要想办法帮助宝宝改掉不爱喝水的坏习惯,比如试试用果汁加水。

宝宝处在密闭的空间中,不但不能预防感冒,反而会更容易降低抵抗力,做家长的要注意,即便是在寒冷的冬天,也湖北儿童医院治疗癫痫怎么样要注意保持室内通风,千万别将门窗关死,这样才能保证宝宝身体健康,不受病毒侵害。

小宝宝处在生长发育阶段,营养必需要保证,因此家长应该特别注意宝宝的饮食调理,很多家长都有种心理,认为贵的就是好的,宝宝饮食顿顿不离鱼肉。这样实际上对宝宝健康并没有好处,鱼肉吃多了易致内热,宝宝内热大,一旦受凉感冒就容易发烧。所以建议宝宝饮食最好是将肉类食物搭配当季上市的蔬菜水果,以保证营养全面。

多带宝宝进行户外活动,接触新鲜空气和阳光,能有效提高呼吸道粘膜抗病能力。妈妈们不妨在注意保暖的的情况下,适当带宝宝到户外运动运动,让宝宝适应湖北小儿癫痫好的医院一下室外冷空气,来提高免疫力。

一个人的身体,情绪,智力状况都与睡眠有着密切的联系,无论是成年人还是小宝宝,拥有充足的睡眠,是增强体质,预防感冒的保证。

(1)风寒感冒

表现为发热、无汗、怕冷、鼻塞、流清涕。治以疏风散寒。

可用:苏叶3克、淡豆豉6克、桔梗6克、前胡5克、防风5克、荆芥3克、葱白1小段。水煎服,每日1剂。

郑州军海脑病医院能治好癫痫吗indent:2em;“> (2)风热感冒

表现为发热重,恶风,有汗或少汗,鼻塞,流脓鼻涕,打喷嚏,咳嗽。治以辛凉解表。

可用:金银花5克、连翘5克、薄荷5克、菊花5克、芦根10克、板蓝根3克、桑叶5克、桑皮5克。水煎服,每日1剂。

(3)暑邪感冒

表现为高热,口渴,躁动,无汗,不欲饮乳,或呕吐、腹泻,或鼻塞、流涕、咳嗽。治以清暑解表。

可用:香薷2克、扁豆10克、厚朴3克、鲜荷梗5克、鲜竹叶6克、金银花5克、连翘5克。水煎服,每日1剂。

© http://jkcp.akvhl.com  音乐养生网    版权所有