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【豉汁蒸剥皮鱼的做法】_豉汁蒸剥皮鱼的家常做法_豉汁蒸剥皮鱼的做法大全_豉汁蒸剥皮鱼怎么做-

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于豉汁蒸剥皮鱼的做法。 北京军海癫痫病医院

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1.鱼处理好之后用少许盐、十三香腌约半小时左右。

2.然后用厨房纸把腌过的鱼身水分吸干,放入盘子里待用。

3.准备好豉汁材天津癫痫医院哪里比较好料,将豆豉、大蒜、姜跺碎。

4.将豉汁材料铺到盘子里的剥皮鱼上。

5.锅里注入适量水烧开之后将盘子放入盖上锅盖大火蒸。 癫痫上武汉哪家医院好

6.蒸约八分钟熄火,继续焖数分钟后再打开锅盖。

7.烧热锅倒入适量橄榄油、生抽与白糖煮沸后淋到蒸好的鱼上。

8.再撒上少许胡北京专治癫痫医院在哪椒粉即可食用。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的豉汁蒸剥皮鱼,为你的妻子和孩子露上一手。

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