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十瓶保养品抵不上一场美觉?

  很多事业女性为了留住青春,不留余力的进行保养,但是很多仍然还是留下了深深的岁月痕迹。爱美的女性很是疑惑:既然平时都那么注意保养了,为什么皮肤还是这么干、这么没有弹性呢?现在都冬天了,情况愈发明显,我该怎么办?北京军海癫痫病医院

  beauty tips 1:让肌肤喝水

  冬季,适时使用保湿面膜,或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮足8杯水,俗话说身体喝饱,肌肤也就能有效的从体内补充水分,从而改善肌肤干燥现状。

  beauty tips 2:太干燥也会造成油脂过度分泌

  肌肤出油是一种自然的调节机制,适度吸油是维持外貌清爽的方式,但是过度吸油却会适得其反,让肌肤更油。而肌肤太干燥也会造成油脂过度分泌,所以保湿需加强。(源自人民网)

  beauty tips 3:十瓶保养品抵不上一场美觉

  睡觉是给皮肤放假,充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。因为夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段。此时细胞分裂加快,皮肤自身的”修复机构”也在开足马力修复外界因素在白天对皮肤造成的损伤,前半夜的皮肤恢复功能会达到顶点,而且睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,其次从身体排毒时间表来看,21:00~23:00是免疫系统排毒;23:00~凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中进行;凌晨1:00~3:00是大肠排毒;早上7:00~9:00是小肠大量吸收营养的时间。针对不同的排毒步骤安排睡眠,可以在睡觉中美容,因此当你睡眠不充足,如何给肌肤进行进补,也可谓是“虚不胜补”。时常能睡个美容觉,不用昂贵的保养品,肌肤也能润出漂亮来。(源自中国新闻网和网易新闻频道)

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