您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

吃这几类药,一定保护肠胃

  肠道既是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官之一。很多药物在通过肠道吸收起效的同时,也会对肠道产生一定影响,使用时一定要多注意。北京军海癫痫病医院

  钙剂、铁剂补太多,让粪便变硬。中国营养学会建议,正常人每天对钙的标准摄入量为800~1000毫克。如果补钙时贪多,吃钙片频率过高,可能会让肠道罢工,引起便秘。

  张征解释道,老年人的肠道蠕动本身就较慢,过多的钙进入人体后,与肠道中存在的磷酸盐等结合,会形成难以溶解的磷酸钙,肠道负荷过重,蠕动更加缓慢,从而加大排便负担。与之类似的还有硫酸钡、铁剂和铝剂等。服用这些药物前,应当咨询医生,并且要关注饮食的注意事项。

  抗过敏药,让肠道变懒。春夏季,很容易花粉、食物皮肤过敏。但抗过敏药,如苯海拉明、扑尔敏等,可能减缓肠蠕动,使得粪便在肠道中滞留变硬,其中的水分被过度吸收,含水量减少,增加排便困难,引起或加重便秘。

  服药时,应当严格遵守用量和用法,如果出现便秘,可遵医嘱服用有较强选择性的新型抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪等,或者在医生指导下停药或换药。建议在服用这些药期间注意补充水分,可每天饮水2500~3000毫升。出现便秘时,也可以加强运动,尤其是老年人,建议多吃促进纤维的蔬菜,适当进行腹部按摩,人工增加肠道蠕动。

© http://jkcp.akvhl.com  音乐养生网    版权所有