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降低血压的食物-华医健康养生网

时间:2021-05-21  来源:音乐养生网

文章目录一、降低血压的食物二、降低血压喝什么茶三、降低血压喝什么粥降低血压的食物1、降低血压的食物荞麦:荞麦面里包含尼克酸与维他命P,这两类成份是其它粮食里非常少具有的。

尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病患的良药。

荞麦叶捣烂外敷,可以用于外伤出血的止血。

荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P,以其做食物或者煮水常饮,可预防高血压导致的脑出血。

柿子:高血压与冠心病病人可以取柿子榨汁,用牛奶或者米汤调饮,酌加适量的冰糖,每回饮半茶杯,可作防治中风急用品。

平常可取柿饼加适量的水煮烂,当点心吃,每月二回,每回五十克~八十克,经常食有效。

此外,用柿叶泡热水当茶饮,可以增进机体新陈代谢,稳定与降低血压,增多冠癫痫病能结婚吗状动脉血流量,对高血压与冠心病病人同样有好处。

大枣:大枣富含的维他命C,近年来还发现包含治疗高血压的有效成份维他命P,并且有保护肝脏、补血安神的作用。

患高血压与慢性肝炎的中老年人经常食用些大枣,是种不错的食疗方法。

2、降血压注意事项不要盲目降压。

首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。

须找出病因,对症治疗。

用药剂量和种类不能雷同。

应按病情轻重分级治疗,并注意个体差异,药量因人而异。

除轻型或刚出现的高血压外,用药尽量不要单一,应联合用药,复方治疗。

优点是产生协同作用,减少每种药物剂量及其副作用。

坚持长期合理服药,勤测血压,癲痫一年一次大发作及时调整剂量,巩固疗效。

宜逐渐降压。

对无并发症的患者,要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。

过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

3、降血压怎么用药第一步:利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手,或用p—受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量,以达到降压目的,若无效,则进行第二步治疗。

第二步:可同时用两种药物治疗,利尿剂加β—受体阻滞剂,或用其中的任何一种,另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等。

利尿剂加利血平,或利尿剂加甲基多巴,或利尿剂加可乐宁,或β—受体阻滞剂(如心得安,或美多心安)加肼苯哒嗪。

如仍无效,则进行第三步治疗。

后天癫娴病遗传吗三步:同时应用3种药物,如利尿剂加β—受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪),若再无效,可改为第四步治疗。

第四步:同时应用4种药物,利尿剂加β—受体阻滞剂,加血管扩张剂,再加其他降压药如长压定。

降低血压喝什么茶1、槐绿茶菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶,经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。

高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。

2、莲心茶说到莲心茶,它的主要成分那当然就是莲子了,这是人们养生保健经常吃的,现在用它来当茶喝也是一种很好的方法。

莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治天津治疗癫痫病专业医院高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

降低血压喝什么粥1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。

将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。

芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。

菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。

粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。

每日两次,晚餐食用。

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