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清热解毒_孕妇应该吃什么-华医健康养生网

时间:2021-05-21  来源:音乐养生网

华医健康养生网导读:孕妇吃什么清热解毒?孕妇由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,在孕期会出现上火现象,那么怎么办呢?下面就来介绍孕妇吃什么清热解毒,请记住吧!孕妇吃什么清热解毒1、火龙果火龙果富含矿物质,如:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,这对缓解孕妇上火很有帮助。

2、梨子特别是干燥冬季,补水对于孕妇来说也是非常重要的,菊花茶就是一个降火又滋润喉咙的方法。

水果中柿子或者是秋梨都是很好的。

对于孕妇来说,煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇癫犯病有什么症状咳怯痰的作用。

还能治疗孕妇的水中以及妊娠高血压。

帮助镇静安神和养心保胎的效果。

3、草莓草莓不但好吃,还有药用价值。

中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。

西瓜---西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。

但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

4、西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富西红柿可以清热解毒、平肝去火,消除水肿。

运城癫痫病医院在什么地而且它含有大量的维生素C,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。

5、柑橘只要适当的方法,柑橘也有降火的作用。

柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。

柑橘皮还能有治疗坏血病和夜盲症的效果。

本身柑橘有补阳益气的效果,但孕妇切记不能吃太多,孕妇每天适量不超过3个就行。

推荐孕妇清热去火食疗方黄豆排骨汤原料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克。

做法:1、将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净。

2、把治疗癫痫的比较新方式?猪排骨洗净,切成小块。

3、将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。

4、最后撒入葱花、精盐调味即成。

功效:黄豆含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。

是清热排火的好食物。

蜜汁苦瓜原料:苦瓜1根、枸杞15粒、蜂蜜8克、凉白开40克、白糖8克。

1、准备好食材,枸杞用清水浸泡备用。

2、苦瓜洗净泡开,把中间的瓤子去除干净再洗净备用。

3、把苦瓜切斜刀片成薄癫痫病治的好吗片。

4、锅中烧开水加入少许盐和色拉油,倒入苦瓜焯烫捞出过凉。

5、取一个碗加入蜂蜜。

取一个碗加入蜂蜜。

加入4倍的凉白开,搅拌至糖融化。

6、 加入沥干水分的苦瓜和泡好的枸杞,搅拌均匀装盘即可。

功效:苦瓜既能清热也能降低血糖,又是解毒排毒的佳品。

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