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简单粗暴韩国料理西葫芦饼制作步骤

时间:2021-09-16  来源:音乐养生网

主料:

西葫芦(200克)、鸡蛋(1个)、面粉(50克)、盐(适量)

做法步贵阳治疗癫痫的专科医院骤:

1、将西葫芦洗干净,切成3mm的圆片。

2、先裹上面粉,再裹一层鸡蛋液(鸡蛋里加盐,一点点就好),最后下油锅煎至两面金黄。

3、是不是很简单呢,赶紧试一试吧。什么是继发性癫痫病>

西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与西红柿、鸡蛋、羊肉搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋治疗癫痫病最好的医院strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、桂圆、小米搭配;与茶、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

癫痫病人吃什么好?ong>面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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