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西芹炒软丝的制作方法

时间:2021-09-16  来源:音乐养生网

主料:

西芹(100克)

癫痫遗传吗rong>辅料:

软丝(200克)、干辣椒(适量)、姜(适量)、葱(适量)、盐(适量)、花生油(适量)

做法步骤:治癫痫病大概得花多少费用

1、软丝洗净切段。

2、西芹去叶洗净切段。

3、热锅下油,放入鱿鱼须大火爆炒10秒钟。

癫痫起病原因4、再改中火放入西芹,干辣椒,葱姜翻炒30秒,加盐,味达美,翻炒几下出锅即可。

5、盛盘。

西芹的热量(卡路里)1哈尔滨癫痫病医院癫痫病能治好吗7千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与山楂、香芋、牛肉搭配;与蛤、甲鱼、河蚬相克,同食可能会引起不适;

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