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脾肾阳虚的食疗方养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13  来源:音乐养生网

  一、脾肾阳虚的食疗方1. 脾肾阳虚的食疗方2. 脾肾阳虚的病因3. 脾肾阳虚的症状二、脾肾阳虚危害有三、脾肾阳虚

  1.1、羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。

  1.2、尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即,热食。

  1.3、核桃癲痫用什么控制最好?仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

  脾肾阳虚证的病因较为复杂,如年老体弱,劳倦伤,久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况,有由脾及肾与由肾及脾之分。

  由脾及肾者,多为本弱,或为所伤,或忧思伤脾,或寒湿困脾,或因泄泻、痢疾、水肿等病日久迁延不愈致脾阳虚衰。

  由肾及脾者,或因天禀赋不足,肾阳素亏,或后天调养失慎,房劳伤肾,或久病耗伤肾阳,而肾阳虚,则脾阳失于温煦;或肾水泛滥,脾阳受伤。日久则形成脾肾阳虚证。

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  3.1、寒肢冷:“寒”指有怕冷而且怕吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡等肾虚病症。

  3.2、头晕无力,失眠多梦:肾作为人体脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚,彻底治好其他器官的是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。

  3.3、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现江西治疗癫痫好医院足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期事同一固定姿势的(电脑、开车等),久之会损伤肾气,肾精不足。

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  食量并没有增大,生涯一切如常,可体重却在一直上升。即便你活动个把小时,结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同,现实倒是,你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

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