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7天7种颜色水果 果类

时间:2021-11-22  来源:音乐养生网

  你相信吗?多多吃水果不仅能瘦身,还能排毒养颜呢。今天小编就告诉你7种水果减肥法,7天7种颜色的水果,包你吃完瘦不停。快来学学这7天7色水果减肥法吧。别说好东西没跟大家分享哦。

  周一:木瓜 黄色水在北京哪家医院治疗癫痫效果好

  周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用无锡癫痫医院靠谱吗木瓜来丰胸和减肥的。

  减肥原理:

  木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

北京哪家医院医癫痫好g>  周二:蓝莓 蓝色水果

  蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外,蓝莓果实中还含有尼克黄石癫痫医院好不好酸、SOD、黄酮等特殊成分,具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。

  减肥原理:

  热量低,含丰富果酸,据说对减下半身很有帮助哦。

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