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五款当家菜控制糖尿病 健康饮食

时间:2021-11-22  来源:音乐养生网

本文导读:糖尿病患者除了要按照医嘱来服药调理外,在日常饮食中可以多吃一些苦瓜、洋葱之类的家常菜,有利于控制糖尿病。

洋葱:甜润白嫩治儿童癫痫河南哪家医院好,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。

黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅1.6%郑州军海脑病医院治疗癫痫好不好,糖尿病病人可以此代替水果食用,并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂肪,故身体肥胖的糖尿病病人新疆癫痫医院哪里比较好及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

莴笋、竹笋:糖和脂肪含量均很低,其中莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素汉中治疗癫痫病医院排名食物,可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。

(责任编辑:邱天华)

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