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女人保养课题 腹温决定衰老 中医常识

时间:2021-11-22  来源:音乐养生网

本文导读:寒是造成女人身体衰老的主要原因,寒则血凝,损 耗阳气,造成气血瘀滞。很多女性会出现手脚冰冷,痛经等情况,这也大多数是因为女性的寒引起的。

宫寒 女人十有九寒 , 有妇科疾病或者子宫卵巢囊 肿、痛经的女性,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒。

腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经四川癫痫医院哪里比较好穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液 速度都减慢,女人腹温低,腹 部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度变慢,毒素瘀积成为女人身体最大的伤害。

子宫是孕育生命地方,如果长期毒素瘀积无法代谢 出去,就会导致女性不孕,即便怀孕,孩子也容易生 病。另外直肠、结黑龙江中亚癫痫医院治疗效果好吗肠也在盆腔内,血液瘀滞, 会形成顽固性便秘。

因此,对于女人保养课题 要 热 养腹部。

下面介绍几个温暖腹部的小招:

老姜黑糖水:每日 清晨用老姜红糖水驱寒温暖 身体,升发肾阳温暖脾胃,非 常利于小肠 化 解早餐食 物,满足身体的一天营养物 质能量供给。

丙戊酸镁缓释片吃多了会怎样 熏蒸:姜黄、柠檬香茅等 阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温 暖了腹部的经脉,温热丹田 推动瘀滞血液,代谢毒素,同 时暖胃促进小肠吸收。

艾灸:在气海穴(强壮 穴)、神阙穴(寒易积聚穴 位)、关元穴(温煦丹田)、八 醪穴用艾灸灸上15分钟。宫 寒严重的,在神阙穴上隔姜 灸,可以加强效果。

<陕西正规医院看癫痫的有没有p> 肚兜加暖宝宝:穿上肚 兜温暖腹部,整体身体都很 温暖,很冷的时候腹部和后 腰贴个暖宝宝,就等于是随 时给腹部做个热敷。

99热心医生温馨提示,天气回暖时,有些女性朋友在喝饮料时,大多会选择冷饮品,这会加重原本女性的偏寒体质。

(责任编辑:刘丽君)

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