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怀孕空腹血糖高怎么办? -

时间:2022-05-15  来源:音乐养生网

与普通人相比,女性们在怀孕期间出现高血糖的比例更高,背后的原因有很多,比如和女性体内激素变化有关,因为有些激素会阻碍胰岛素的分泌,另外和孕妇饮食结构不合理有关系,尤其孕妇体重的增加是非常重要的原因,那么针对怀孕期间血糖偏高这个问题,目前有哪些解决方法呢?

怀儿童失神性癫痫患者的症状孕空腹血糖高怎么办?

不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现空腹血糖高的症状,不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。其实进入孕晚期开始,医生会建议准妈妈检测一项指标,就是血糖,如果准妈妈血糖超标,对母婴都会产生一定的影响。那么,孕妇空腹血糖高该怎么办?

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1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不;按体型调整食物结构比例及热量;少食癫痫病治疗哪里好多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多哈尔滨专业治疗癫痫的医院数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

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